酵素風呂。

昨日は友達が立ててくれたプランでお出掛けして来ました☆
まずは・・・私の家のすぐ近くにある、「健康の蔵まろん」さんに初の酵素浴!!ここのは、檜のひき粉に野草酵素を混ぜられたものらしいです。ガスや電気での人工熱じゃなくて、自然発酵熱らしいんだけど・・おが屑みたいな中に入ってスコップでそれを体にかけてもらいました（海で砂に埋められるやつみたく）。めっちゃ温かくて気持ちいい!!!不思議でした。体の芯からポカポカ温まる感じ。終わったら、酵素着が全身びしょびしょになったくらいの汗が出ましたよ♪不思議不思議！
終了後は、海で泳いだあとや、運動した後みたいな疲れた感じになりました。でもこれは好転反応で良いことらしいです。
その後少し時間たつと、体が軽くなった感じになりました！不思議不思議！
店の方が、今日は早く眠くなると思いますよって言ってたんだけど、ほんとに夜、家に帰ってすぐ寝ちゃってました(^　^;)

この酵素着怪しくていい(笑)